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Folge 96: Watch out! Aufrichtiges Interesse zahlt auf das Präsenz-Konto ein.

Folge 96: Watch out! Aufrichtiges Interesse zahlt auf das Präsenz-Konto ein.

34m 0s

In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen Nicole und Angi darüber, warum Frauen manchmal mitten im Raum stehen und trotzdem nicht wirklich gesehen oder gehört werden. Es geht um Präsenz, Kommunikation und die Frage, wie wir sichtbar bleiben, ohne lauter werden zu müssen als wir eigentlich wollen.

Die beiden reden über Momente, in denen Grenzen übergangen, Stimmen überhört oder Bedürfnisse nicht ernst genommen werden – im Alltag, in Beziehungen, in Familien und im Beruf. Eine Folge darüber, wie Kommunikation Präsenz schafft, warum Sichtbarkeit kein Zufall ist und weshalb es so wichtig ist, die eigene Stimme nicht kleiner zu machen.
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Folge 95: Schlagfertigkeit ist keine Waffe - Sie ist eine Grundhaltung zum Leben

Folge 95: Schlagfertigkeit ist keine Waffe - Sie ist eine Grundhaltung zum Leben

25m 24s

In dieser Folge von „Leicht gesagt“ geht es um alltägliche Situationen, die viele kennen: Wie kommuniziere ich auf den Punkt, ohne mein Gegenüber zu langweilen? Wochenenden, die plötzlich schon geplant sind, ohne dass man selbst gefragt wurde. Und die Frage, ob Schlagfertigkeit eigentlich angeboren ist oder ob man sie lernen kann. Nicole und Angi sprechen darüber, warum es oft wirkungsvoller ist, sich kurz zu fassen, statt sich zu erklären, zu rechtfertigen oder in langen Schleifen zu landen. Außerdem geht es um Alleinplanungen in Partnerschaften: Wie sagt man klar, dass man einbezogen werden möchte, ohne direkt ein Grundsatzgespräch daraus zu machen?...

Folge 94: Schlagfertikgeit mit Herz oder: Warum Tacheles auch liebevoll sein kann

Folge 94: Schlagfertikgeit mit Herz oder: Warum Tacheles auch liebevoll sein kann

33m 44s

In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen Nicole und Angi über Schlagfertigkeit als echtes Business-Ritual: klar, präsent und trotzdem menschlich. Es geht darum, wie ehrliche Worte wirken können, ohne zu verletzen, und warum Tacheles manchmal genau dann besonders kraftvoll ist, wenn es liebevoll gemeint ist.

Außerdem greifen die beiden Feedback zu vergangenen Folgen auf und schauen darauf, was passiert, wenn Gespräche Reibung erzeugen. Denn manchmal entsteht genau daraus Wärme, Nähe und ein neues Verständnis füreinander.

Mehr zur Autorin & Kommunikationstrainerin: www.nicolestaudinger.de oder www.akademe-staudinger.de

Folge 93: Von Unterbrechungen, Family Affairs und wann es besser ist, davon zu laufen

Folge 93: Von Unterbrechungen, Family Affairs und wann es besser ist, davon zu laufen

25m 19s

Business ist selten nur Business – besonders dann, wenn Familie, enge Beziehungen oder persönliche Verbindungen eine Rolle spielen. In dieser Folge sprechen Nicole und Angi über Situationen, in denen Family Affairs im Business spürbar werden: über Erwartungen, verletzte Gefühle, gekränkte Eitelkeit und Reaktionen, die nicht immer fair oder nachvollziehbar sind.Dabei geht es nicht darum, Menschen zu verurteilen. Gekränkt sein, enttäuscht reagieren oder kurz emotional werden, darf passieren.
Schreibt uns Eure Fälle und Euer Feedback an hallo@nicolestaudinger.de

Folge 92: Kann Spuren von Empörung enthalten

Folge 92: Kann Spuren von Empörung enthalten

34m 5s

Diesmal wird wirklich nicht lange um den heißen Brei geredet: Angi und Nicole sprechen offen, deutlich und mit der nötigen Portion Ehrlichkeit über Themen, die auch mal anecken dürfen. Zwischen klaren Ansagen, starken Meinungen und einem Augenzwinkern gilt diesmal mehr denn je: lieber immer ehrlich als glattgebügelt.
Achtung: Diese Folge kann Spuren von Empörung enthalten.

Folge 91 - Time for Tacheles: Warum wir es uns nicht mehr leisten können, Klartext zu vermeiden

Folge 91 - Time for Tacheles: Warum wir es uns nicht mehr leisten können, Klartext zu vermeiden

43m 57s

In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen Nicole und Angi vor allem über Nicoles neues Buch „Time for Tacheles“ – und darüber, warum genau jetzt der Moment ist, unsere Stimme wieder bewusster zu nutzen.

Denn während wir noch versuchen, es allen recht zu machen, wird der Ton da draußen längst rauer. Die Frage ist also nicht mehr, ob wir klar sprechen – sondern wie.

Nicole zeigt, warum wir uns keinen verbalen Hebel mehr leisten können liegen zu lassen und wie es gelingt, deutlich zu sein, ohne respektlos zu werden. Es geht um Haltung, Mut und darum, sich selbst nicht zu...

Folge 90: Zwischen Kopfkino und Klartext

Folge 90: Zwischen Kopfkino und Klartext

34m 3s

Unausgesprochene Erwartungen, Missverständnisse und dieser Klassiker: „Klärt das unter euch.“ Klingt einfach – ist es aber oft nicht. Denn was, wenn niemand weiß, wie man überhaupt anfängt? Wenn Gespräche schon im Kopf scheitern, bevor sie stattfinden? In dieser Folge geht’s bei Nicole und Angi um Kommunikationsprobleme im Job, in der Familie und im Alltag – und warum wir so oft denken, statt zu reden.
Mehr Infos zu Nicole Staudinger: www.nicolestaudinger.de

Folge 89: Diese Nachricht wurde gelöscht - Reden wir noch, oder schreiben wir schon?

Folge 89: Diese Nachricht wurde gelöscht - Reden wir noch, oder schreiben wir schon?

27m 49s

Kinder, Beziehungen, Kommunikation … und dann noch diese eine Nachricht: „Diese Nachricht wurde gelöscht.“ In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen wir darüber, wie Kommunikation im echten Leben aussieht – also nicht in Lehrbüchern, sondern zwischen Familienchaos, Sorgen um die eigenen Kinder und diesen kleinen Momenten, in denen man denkt: Hätte ich das jetzt wirklich so sagen sollen?

Es geht um Gespräche mit Kindern, die manchmal einfacher wirken, als sie sind. Um Beziehungen, in denen Worte verbinden – oder plötzlich für Fragezeichen sorgen. Und um die Dinge, die wir schreiben, denken, wieder löschen … und die uns trotzdem nicht loslassen....

Folge 88: Vieles ist nicht so wichtig, wie du denkst – Kommunikation mit weniger Kopfkino

Folge 88: Vieles ist nicht so wichtig, wie du denkst – Kommunikation mit weniger Kopfkino

24m 52s

In dieser Folge von Leicht gesagt! sprechen Angi und Nicole über die ganz großen Missverständnisse des Alltags – und warum wir selbst oft der größte Dramaturg im eigenen Kopf sind.

Warum fühlen wir uns sofort gemeint oder angegriffen?
Warum rechtfertigen wir uns, obwohl niemand danach gefragt hat?
Und warum denken wir eigentlich ständig, alle anderen analysieren uns genauso intensiv wie wir selbst? (Spoiler: Tun sie nicht.)

Es geht um kommunikative Herausforderungen zwischen Fremdscham und Overthinking, um das berühmte „Manchmal bist du einfach nicht der Mittelpunkt der Situation“ – und darum, das Umfeld mitzudenken, bevor man innerlich schon die Verteidigungsrede vorbereitet....

Folge 87: Ehrlich währt am längsten – Die Frage ist nur, für wen?

Folge 87: Ehrlich währt am längsten – Die Frage ist nur, für wen?

32m 55s

In dieser Folge von „Leicht gesagt“ sprechen Nicole und Angi über kommunikative Stolperfallen, die wir alle kennen (und manchmal selbst auslegen):
Freundinnen, die „nur ehrlich“ sein wollen, dabei aber jedes Feingefühl im Handtaschenboden vergessen.
Kolleginnen, die während der Arbeitszeit fleißig private To-dos im Internet erledigen – und alle anderen wundern sich, warum sie mehr Arbeit haben.
Und Menschen (ja, wir schauen auch ein bisschen auf uns selbst), die sich für extrem schlagfertig halten, nur weil sie schnell reagieren – nicht unbedingt nett.

Nicole und Angi nehmen diese Alltagsmomente mit Humor, Klartext und einer ordentlichen Portion Selbstironie auseinander. Es geht um...