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Folge 92: Kann Spuren von Empörung enthalten

Folge 92: Kann Spuren von Empörung enthalten

34m 5s

Diesmal wird wirklich nicht lange um den heißen Brei geredet: Angi und Nicole sprechen offen, deutlich und mit der nötigen Portion Ehrlichkeit über Themen, die auch mal anecken dürfen. Zwischen klaren Ansagen, starken Meinungen und einem Augenzwinkern gilt diesmal mehr denn je: lieber immer ehrlich als glattgebügelt.
Achtung: Diese Folge kann Spuren von Empörung enthalten.

Folge 91 - Time for Tacheles: Warum wir es uns nicht mehr leisten können, Klartext zu vermeiden

Folge 91 - Time for Tacheles: Warum wir es uns nicht mehr leisten können, Klartext zu vermeiden

43m 57s

In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen Nicole und Angi vor allem über Nicoles neues Buch „Time for Tacheles“ – und darüber, warum genau jetzt der Moment ist, unsere Stimme wieder bewusster zu nutzen.

Denn während wir noch versuchen, es allen recht zu machen, wird der Ton da draußen längst rauer. Die Frage ist also nicht mehr, ob wir klar sprechen – sondern wie.

Nicole zeigt, warum wir uns keinen verbalen Hebel mehr leisten können liegen zu lassen und wie es gelingt, deutlich zu sein, ohne respektlos zu werden. Es geht um Haltung, Mut und darum, sich selbst nicht zu...

Folge 90: Zwischen Kopfkino und Klartext

Folge 90: Zwischen Kopfkino und Klartext

34m 3s

Unausgesprochene Erwartungen, Missverständnisse und dieser Klassiker: „Klärt das unter euch.“ Klingt einfach – ist es aber oft nicht. Denn was, wenn niemand weiß, wie man überhaupt anfängt? Wenn Gespräche schon im Kopf scheitern, bevor sie stattfinden? In dieser Folge geht’s bei Nicole und Angi um Kommunikationsprobleme im Job, in der Familie und im Alltag – und warum wir so oft denken, statt zu reden.
Mehr Infos zu Nicole Staudinger: www.nicolestaudinger.de

Folge 89: Diese Nachricht wurde gelöscht - Reden wir noch, oder schreiben wir schon?

Folge 89: Diese Nachricht wurde gelöscht - Reden wir noch, oder schreiben wir schon?

27m 49s

Kinder, Beziehungen, Kommunikation … und dann noch diese eine Nachricht: „Diese Nachricht wurde gelöscht.“ In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen wir darüber, wie Kommunikation im echten Leben aussieht – also nicht in Lehrbüchern, sondern zwischen Familienchaos, Sorgen um die eigenen Kinder und diesen kleinen Momenten, in denen man denkt: Hätte ich das jetzt wirklich so sagen sollen?

Es geht um Gespräche mit Kindern, die manchmal einfacher wirken, als sie sind. Um Beziehungen, in denen Worte verbinden – oder plötzlich für Fragezeichen sorgen. Und um die Dinge, die wir schreiben, denken, wieder löschen … und die uns trotzdem nicht loslassen....

Folge 88: Vieles ist nicht so wichtig, wie du denkst – Kommunikation mit weniger Kopfkino

Folge 88: Vieles ist nicht so wichtig, wie du denkst – Kommunikation mit weniger Kopfkino

24m 52s

In dieser Folge von Leicht gesagt! sprechen Angi und Nicole über die ganz großen Missverständnisse des Alltags – und warum wir selbst oft der größte Dramaturg im eigenen Kopf sind.

Warum fühlen wir uns sofort gemeint oder angegriffen?
Warum rechtfertigen wir uns, obwohl niemand danach gefragt hat?
Und warum denken wir eigentlich ständig, alle anderen analysieren uns genauso intensiv wie wir selbst? (Spoiler: Tun sie nicht.)

Es geht um kommunikative Herausforderungen zwischen Fremdscham und Overthinking, um das berühmte „Manchmal bist du einfach nicht der Mittelpunkt der Situation“ – und darum, das Umfeld mitzudenken, bevor man innerlich schon die Verteidigungsrede vorbereitet....

Folge 87: Ehrlich währt am längsten – Die Frage ist nur, für wen?

Folge 87: Ehrlich währt am längsten – Die Frage ist nur, für wen?

32m 55s

In dieser Folge von „Leicht gesagt“ sprechen Nicole und Angi über kommunikative Stolperfallen, die wir alle kennen (und manchmal selbst auslegen):
Freundinnen, die „nur ehrlich“ sein wollen, dabei aber jedes Feingefühl im Handtaschenboden vergessen.
Kolleginnen, die während der Arbeitszeit fleißig private To-dos im Internet erledigen – und alle anderen wundern sich, warum sie mehr Arbeit haben.
Und Menschen (ja, wir schauen auch ein bisschen auf uns selbst), die sich für extrem schlagfertig halten, nur weil sie schnell reagieren – nicht unbedingt nett.

Nicole und Angi nehmen diese Alltagsmomente mit Humor, Klartext und einer ordentlichen Portion Selbstironie auseinander. Es geht um...

Folge 86: Should I stay or should I go? Zu Gast: Paar-Coaches Dagmar Kieselbach & Thomas Hallet

Folge 86: Should I stay or should I go? Zu Gast: Paar-Coaches Dagmar Kieselbach & Thomas Hallet

43m 44s

Was hält Beziehungen wirklich lebendig – auch nach vielen Jahren? Und wann ist es Zeit, ehrlich Bilanz zu ziehen? In dieser Folge von *Leicht gesagt* sprechen Nicole und Angie mit den Paar-Coaches Dagmar Kieselbach und Thomas Hallet über Langzeitbeziehungen und die entscheidenden Fragen, die man sich selbst und seiner Beziehung stellen sollte.

Ihr neu erschienenes Buch „Should I stay or should I go" (seit 15. Januar 2026 im Buchhandel und auch als Audiobuch erhältlich) setzt genau da an, wo viele Paare ins Grübeln kommen: zwischen Gewohnheit, Liebe, Zweifel und Neubeginn. Gemeinsam gehen die drei der Frage nach, warum wir so...

Folge 85: Reden können viele. Zuhören verändert alles.

Folge 85: Reden können viele. Zuhören verändert alles.

28m 47s

Gute Kommunikation beginnt nicht mit der richtigen Formulierung, sondern mit Haltung. In dieser Folge von Leicht gesagt schauen wir auf typische Situationen: cholerische Chefs, strategisches Netzwerken und Gespräche, die mehr Nehmen als Geben sind. Wir fragen uns, warum „What’s in it for me?“ oft Kommunikation blockiert – und wie echtes Interesse, aktives Zuhören und Klarheit Gespräche auf Augenhöhe möglich machen.

Wir gehen in eine kleine Winterpause und hören uns ab MItte Januar 2026.

Folge 84: Alles dabei - Schnack, Tiefgang und ein bisschen Durcheinander

Folge 84: Alles dabei - Schnack, Tiefgang und ein bisschen Durcheinander

32m 50s

In dieser Folge von leicht gesagt lassen Angi und Nicole das Podcast-Konzept mal kurz links liegen und schnacken einfach drauflos. Zwischen Feedback, kleinen Alltagsgeschichten, lustigen Gedanken und überraschenden Aha-Momenten geht es ums Reden, Zuhören und manchmal einfach nur ums Schnacken. Viel Spaß beim Zuhören. Mehr Infos zu Nicole Staudinger findet Ihr unter www.nicolestaudinger.de

Folge 83 - Offene Beziehungen & doppelte Ninas - LIVE aus Hamburg

Folge 83 - Offene Beziehungen & doppelte Ninas - LIVE aus Hamburg

66m 47s

In dieser besonderen Live-Folge aus Hamburg tauchen Nicole und Angi mitten hinein in Themen, die im Alltag genauso herausfordernd wie unterhaltsam sind: offene Beziehungen, eine doppelte Nina, die für ordentlich Verwirrung sorgt, und Hausaufgaben-Dramen, die viele Eltern nur zu gut kennen.
Wie immer schauen die beiden dabei durch die Brille der guten Kommunikation: Wie redet man über heikle Gefühle? Wie bleibt man klar, wertschätzend und ehrlich – auch wenn es kompliziert wird? Mit Humor, Tiefgang und ganz viel norddeutscher Live-Energie. Eine Folge, die zeigt: Gute Gespräche können selbst die wildesten Situationen leichter machen.
Mehr Informationen unter www.nicolestaudinger.de