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Termine merken, Geschenke besorgen, an alles denken, alle erinnern – und dabei möglichst freundlich bleiben. Viele Mütter kennen das Gefühl, nicht nur Teil der Familie zu sein, sondern ihre persönliche Organisations-App.

In dieser Folge sprechen Nicole und Angi über Mental Load und die Frage, wie man Überforderung anspricht, bevor aus Erschöpfung Wut wird. Außerdem geht es um weitere Gespräche, die uns im Alltag schwerfallen: den eigenen Preis nennen, ohne uns zu entschuldigen, dem Partner ehrlich sagen, dass sein Geschenk leider wieder nicht ins Schwarze getroffen hat – und klare Grenzen ziehen, wenn im Business frauenfeindlich gesprochen wird.

Eine bunte Folge...

Mütter wollen meistens nur das Beste für ihr Kind. Doch wann wird Fürsorge zu Kontrolle – und wann fühlt sich liebevolle Kommunikation plötzlich wie Dauerbeschuss an?

In dieser Folge von **„Leicht gesagt“** spricht Nicole Staudinger über mütterliche Einmischung, positive Kontrollverluste und die Frage, ob Mütter wirklich übergriffig sind – oder ob hinter ihrem Verhalten vor allem Liebe, Sorge und der Wunsch nach Sicherheit stecken.

Es geht außerdem um die Momente im Alltag, in denen wir innerlich auf Reset drücken müssen: alte Gedanken löschen, Situationen neu bewerten und entscheiden, was gerade wirklich wichtig ist. Denn gute Kommunikation ist nicht immer bequem....

In dieser Folge von „Leicht gesagt“ sprechen Nicole und Angi über eingereichte Fälle rund um gute Kommunikation, klare Haltung und innere Balance. Es geht um weibliche Emotionalität als echte Stärke, darum, was passiert, wenn wir wirklich „all in“ gehen, und warum der eigene Seelenfrieden am Ende das höchste Gut bleibt. Eine Folge über mutige Entscheidungen, ehrliche Gespräche und die Kunst, sich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren.
Mehr Informationen und Tickets zur Time for Tacheles-Tour unter: www.nicolestaudinger.de

In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen Nicole und Angi darüber, warum Frauen manchmal mitten im Raum stehen und trotzdem nicht wirklich gesehen oder gehört werden. Es geht um Präsenz, Kommunikation und die Frage, wie wir sichtbar bleiben, ohne lauter werden zu müssen als wir eigentlich wollen.

Die beiden reden über Momente, in denen Grenzen übergangen, Stimmen überhört oder Bedürfnisse nicht ernst genommen werden – im Alltag, in Beziehungen, in Familien und im Beruf. Eine Folge darüber, wie Kommunikation Präsenz schafft, warum Sichtbarkeit kein Zufall ist und weshalb es so wichtig ist, die eigene Stimme nicht kleiner zu machen.
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In dieser Folge von „Leicht gesagt“ geht es um alltägliche Situationen, die viele kennen: Wie kommuniziere ich auf den Punkt, ohne mein Gegenüber zu langweilen? Wochenenden, die plötzlich schon geplant sind, ohne dass man selbst gefragt wurde. Und die Frage, ob Schlagfertigkeit eigentlich angeboren ist oder ob man sie lernen kann. Nicole und Angi sprechen darüber, warum es oft wirkungsvoller ist, sich kurz zu fassen, statt sich zu erklären, zu rechtfertigen oder in langen Schleifen zu landen. Außerdem geht es um Alleinplanungen in Partnerschaften: Wie sagt man klar, dass man einbezogen werden möchte, ohne direkt ein Grundsatzgespräch daraus zu machen?...

In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen Nicole und Angi über Schlagfertigkeit als echtes Business-Ritual: klar, präsent und trotzdem menschlich. Es geht darum, wie ehrliche Worte wirken können, ohne zu verletzen, und warum Tacheles manchmal genau dann besonders kraftvoll ist, wenn es liebevoll gemeint ist.

Außerdem greifen die beiden Feedback zu vergangenen Folgen auf und schauen darauf, was passiert, wenn Gespräche Reibung erzeugen. Denn manchmal entsteht genau daraus Wärme, Nähe und ein neues Verständnis füreinander.

Mehr zur Autorin & Kommunikationstrainerin: www.nicolestaudinger.de oder www.akademe-staudinger.de

Business ist selten nur Business – besonders dann, wenn Familie, enge Beziehungen oder persönliche Verbindungen eine Rolle spielen. In dieser Folge sprechen Nicole und Angi über Situationen, in denen Family Affairs im Business spürbar werden: über Erwartungen, verletzte Gefühle, gekränkte Eitelkeit und Reaktionen, die nicht immer fair oder nachvollziehbar sind.Dabei geht es nicht darum, Menschen zu verurteilen. Gekränkt sein, enttäuscht reagieren oder kurz emotional werden, darf passieren.
Schreibt uns Eure Fälle und Euer Feedback an hallo@nicolestaudinger.de

Diesmal wird wirklich nicht lange um den heißen Brei geredet: Angi und Nicole sprechen offen, deutlich und mit der nötigen Portion Ehrlichkeit über Themen, die auch mal anecken dürfen. Zwischen klaren Ansagen, starken Meinungen und einem Augenzwinkern gilt diesmal mehr denn je: lieber immer ehrlich als glattgebügelt.
Achtung: Diese Folge kann Spuren von Empörung enthalten.

In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen Nicole und Angi vor allem über Nicoles neues Buch „Time for Tacheles“ – und darüber, warum genau jetzt der Moment ist, unsere Stimme wieder bewusster zu nutzen.

Denn während wir noch versuchen, es allen recht zu machen, wird der Ton da draußen längst rauer. Die Frage ist also nicht mehr, ob wir klar sprechen – sondern wie.

Nicole zeigt, warum wir uns keinen verbalen Hebel mehr leisten können liegen zu lassen und wie es gelingt, deutlich zu sein, ohne respektlos zu werden. Es geht um Haltung, Mut und darum, sich selbst nicht zu...

Unausgesprochene Erwartungen, Missverständnisse und dieser Klassiker: „Klärt das unter euch.“ Klingt einfach – ist es aber oft nicht. Denn was, wenn niemand weiß, wie man überhaupt anfängt? Wenn Gespräche schon im Kopf scheitern, bevor sie stattfinden? In dieser Folge geht’s bei Nicole und Angi um Kommunikationsprobleme im Job, in der Familie und im Alltag – und warum wir so oft denken, statt zu reden.
Mehr Infos zu Nicole Staudinger: www.nicolestaudinger.de