Folge 95: Schlagfertigkeit ist keine Waffe - Sie ist eine Grundhaltung zum Leben

00:00:05: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Leichtgesagt, der Podcast rund um das Thema Kommunikation.

00:00:10: Mir endlich in Farbe gegenüber sitzt meine Streamingspartnerin.

00:00:15: Angie, hi!

00:00:16: Und mir zu meiner Linken sitzt auch der Martin.

00:00:18: Ich freue mich euch zu sehen ihr Lieben.

00:00:21: Ihr seht ja nicht mal... Aber ich sag's mal so.

00:00:23: also die unsere Zuhörer sehen ja niemandem.

00:00:26: Ihr seid ja niemand weil ich bin ja unsichtbar,

00:00:28: sagte

00:00:29: Frau Staudi.

00:00:31: Ja schön dass wir uns sehen hören.

00:00:32: wie auch immer Ich starte direkt mit Feedback.

00:00:35: Und zwar gab es in einer unserer letzten Folgen, ich glaube das war die vorletzte Folge, gab es den Fall von der lieben Clara Nicole du wirst dich erinnern eine Frau, die gekündigt hatte und uns dann mitgeteilt hat dass sie gekündigte in dem Familienbetrieb.

00:00:49: Ich weiß nicht ob du dich jetzt erinnerst SOS ich kündige.

00:00:53: so ging es weiter schreibt ihr uns wir hatten ihr da geraten nochmal das Gespräch zu suchen bzw.

00:00:58: einfach bei ihrer Entscheidung, zu bleiben und zu gehen und dass sie sehr mutig war diese zu treffen und da auch kein schlechtes Gewissen haben muss ich weiß nicht ob du dich direkt erinnerst.

00:01:06: und die schreibt Hallo ihr Lieben!

00:01:07: Da stehe ich gerade in der Küche und höre die aktuelle Folge und falle vor Schreck in den Kochtopf weil ich meinen Fall höre.

00:01:12: Liebe Dank für eure Zeit und eure Meinung.

00:01:14: es ist ja nun einige zeit vergangen und es hat sich alles völlig anders entwickelt.

00:01:18: eigentlich traue ich mich gar nichts zu sagen.

00:01:20: Ich habe die neue Herausforderung in letzter Sekunde

00:01:22: abgesagt.

00:01:26: Das war auch mit der schwierigen

00:01:30: Chefin.

00:01:32: Ich glaube, es ging so um das Thema Familie und dann wird der Chef, bevor die Chefin informiert wird – ein Familienkonstrukt.

00:01:38: Die Entscheidung habe ich mir nicht leicht gemacht und sehr lange abgewägt.

00:01:41: Viele Kriterien haben eine Rolle gespielt mir zahlreiche schlaflose Nächte bereitet.

00:01:45: Nach dem ersten Schock meiner Kündigung gab es ganz viele Gespräche, meine Mail an euch habe ich nach dem Kündigungsgespräch am gleichen Abend geschrieben.

00:01:52: Nicht nur meine Kündighung wurde nach dem ersten Streck absolut ernst genommen sondern auch die Gründe wie die dazu geführt haben.

00:01:58: Es wurde konstruktiv nach Lösung gesucht alle beteiligten miteinander ehrlich und offent-und sehr wertschätzend.

00:02:03: vielleicht war meine kündigung so eine Art Warnschuss.

00:02:06: man weiß nie wäre das gras auf der anderen Seite wirklich grüner gewesen.

00:02:09: klar wer nicht wagt gewinnt nicht.

00:02:10: ich fühle mich aber mit meiner Entscheidung völlig

00:02:12: fein.

00:02:13: Die Zeit wird zeigen, wie die Lösungen greifen und umgesetzt werden.

00:02:16: Ich bin aber völlig entspannt weil ich weiß es sich stolz sein kann auf das was ich leiste und der Blick über den Tellerrand gezeigt hat dass es durchaus auch andere Möglichkeiten gibt.

00:02:23: Entschuldigt dass ich euren Rat mir nicht mehr zu Herzen nehmen konnte Aber ich versichere euch dass ich in den Gesprächen oft an euch und dem Podcast gedacht habe.

00:02:31: Details würden die Mail jetzt sprengen.

00:02:34: Euren Podcast zu hören ist quasi wie mit euch zusammen bei einer Tasse Kaffee, mit euch am Tisch zu sitzen.

00:02:39: Schön dass es euch gibt!

00:02:40: Danke für die vielen Denkanstöße.

00:02:42: bitte weiter so eure Clara.

00:02:44: Ich finde die Clara so sympathisch über ihre Schreibweise Wie sie zum Punkt kommen wie klar und wie deutlich sie ist.

00:02:50: Und Clara ganz toll das du uns da auf dem Laufenden gehalten hast.

00:02:54: ich glaube Das war also.

00:02:56: Die Hauptsache ist Du bist mit dir im reinen doch mega toll.

00:02:59: dann go for it.

00:03:00: und aber auch mega Dass die Firma so schnell reagiert hat.

00:03:05: Zweites Feedback bezieht sich allgemein auf das Thema.

00:03:08: Wir haben darüber gesprochen, dass wir aus der Corona-Zeit ja nicht so viel mitgenommen haben und dass Menschen die Masken tragen immer noch blöd angeguckt werden obwohl wir wissen aus der Zeit, dass es durchaus Zielgruppen gibt für die das immer schon sinnvoll war und nach jetzt den Jahren natürlich auch immer noch sinnvoll ist.

00:03:22: Und da schreibt uns Die Lisa, lieber Angeliebe Nicole.

00:03:26: Ich bin durch Zufall auf Nicole Aufmerksam gewonnen und freue mich sehr darüber.

00:03:29: Ich höre euren Podcast nun seit ein paar Tagen komplett nach und konnte schon eine gute Impulse für mich mitnehmen.

00:03:34: Vielen Dank euch beiden!

00:03:35: Hätte ich sie nur schon zum Berufsbeginn bekannt.

00:03:38: Neben den tollen inhaltlichen Impulsen geht mir als gebürtige Rheinländerin seit zwanzig Jahren im Berliner XC Leben das Herz auf wenn ich den rheinischen Singen sagen höre.

00:03:47: Den kann sie ja bei mir aber ja nicht rausgehört haben.

00:03:50: Gerade läuft bei meinem Arbeitgeber eine Abfrage des BGM.

00:03:55: Ach so, und genau dann sagt sie das sie toll findet dich mal vorzuschlagen was uns sehr freut!

00:03:59: Ich habe gerade Folge sechzig gehört und möchte eine Rückmeldung geben zu der Situation im ICE, von der Angie erzählt hat.

00:04:04: Und fragt weshalb die Maske tragenden Mitreisen Statements abgegeben haben?

00:04:08: Ich möchte gerne meine Erfahrung dazu teilen.

00:04:10: ich bin selbst vor vier Jahren in Folge von Covid an MECFS also dem chronischen Erschöpfungs-Syndrom erkrankt.

00:04:16: Seither trage ich in bestimmten Situationen zum Selbstschutzmaske.

00:04:19: Zu Beginn hatte ich auch regelmäßig das Gefühl mich erklären zu müssen.

00:04:23: Es fühlte sich für mich so an als sei ich ein Alien.

00:04:25: Alle nehmen wieder an ihrem Alltag teil nur ich bin das letzte Einhorn.

00:04:28: Wenn ich das pö-a-pö abgelegt habe, fand ich mich in Situationen weder, indem ich regelrecht angepübelt wurde.

00:04:34: Zum Beispiel beim Bäcker im Supermarkt und Ähnliches.

00:04:36: Das hat mir zunächst sehr zugesetzt!

00:04:38: Ich vermute, dass waren Menschen die sich vor der Maske provoziert gefühlt haben – warum auch immer.

00:04:43: Heute hab' ich das Gefühl komplett abgelegt.

00:04:45: mein Umfeld weiß Bescheid meine Kids finden es normal und ich habe meinen inneren Frieden damit gemacht, dass das Teil meines Lebens ist.

00:04:50: Vielen Dank für eure klaren Statements und den lieben vollen Blick auf die Menschen mit dem Ziel für ein gutes Miteinander.

00:04:56: Übrigens, auch mich hat meine Erkrankung dazu gezwungen.

00:04:59: Meine Kommunikation zu schärfen und mein waswillig zu identifizieren.

00:05:02: ein andauernder Prozess.

00:05:05: Grüße gehen raus an die liebe Lisa.

00:05:07: Danke für das schöne Feedback Und auch sehr realitätsnah und vor allen Dingen alles Gute Für Dich.

00:05:13: und eine Erkrankung.

00:05:15: Dann Hat uns geschrieben Wer hat uns denn hier geschrieben?

00:05:19: Die Claudia hat uns geschrieben.

00:05:21: Übrigens, Fanfekt am Rande.

00:05:22: Wir denken uns ja immer Namen aus für die Fälle, weil das sehr anonymisiert ist.

00:05:25: Haben wir jetzt so ein kleines Team-Ding draus gemacht hier.

00:05:27: Ein paar Namen uns auszudenken

00:05:29: und

00:05:29: die Claudia!

00:05:32: So der Betreff nicht alles verdient eine Reaktion.

00:05:37: ruhig bleiben.

00:05:37: Das

00:05:38: ist jetzt ein Fall.

00:05:39: oder ist es noch Feedback?

00:05:39: Das ist ein Fall.

00:05:41: Jetzt

00:05:41: kommt ein Fall.

00:05:43: Hallo ihr zwei starken, witzigen Frauen.

00:05:46: Ich höre euren Podcast immer beim Spazierengehen oder Fahrradfahren.

00:05:48: so bin ich nicht allein und die Zeit vergeht schneller.

00:05:51: Aktuell bin ich bei Folge drei und achtzig während ihr bereits bei vier neunzig seid.

00:05:55: Ich löse die Fälle mit beziehungsweise gebe mein Hobby Senf dazu.

00:06:00: Ich löse die fälle mit.

00:06:01: das finde ich auch schön

00:06:02: gefällt mir auf.

00:06:03: Ja

00:06:03: ich bin siebenundvierzig und habe keinen Fall!

00:06:06: Ich möchte euch aber zwei Stories und zwei Vorschläge mitteilen.

00:06:08: Ich hatte noch mehr es wäre aber ziemlich brutto.

00:06:12: Vor einigen Jahren habe ich per Zufall Nikols Buch Schlagfertigkeit Screen gelesen.

00:06:16: Ich war begeistert und dachte mir, das kann ich auch!

00:06:18: Also bin ich einkaufen gegangen?

00:06:20: Und war scharf drauf jemand mit meiner zweisibelgen Munition zur Strecke zu bringen.

00:06:24: Attitüde wie John Wayne, mir fehlten nur noch Cowboy-Hut zwei Revolver und natürlich einen Opfer... Eine halbe Stunde später stand ich an der Kasse und packte meine Sachen ein.

00:06:33: Leicht enttäuscht darüber, dass nichts von dem passiert war was ich bevorgestellt hatte.

00:06:37: bis heute kam mich nicht in den Genuss meiner Schlagfertigkeit zu testen.

00:06:40: Entweder mache ich einiges richtig oder bin einfach nicht dafür geschaffen Oder ich tue es so geschickt das ich selbst nicht merke.

00:06:46: Ich weiß es nicht.

00:06:47: Habt ihr schon mal Menschen gehabt die niemals schlagfertig sein müssen?

00:06:50: Immerhin entscheide ich wie ich mit den gewissen Situation umgehen will.

00:06:53: Ein Beispiel Neulich hat mir einen Mann den Parkplatz weggeschnappt.

00:06:56: Daraufhin habe ich wirklich herzhaft gelacht und gedacht Du fuchst, du warst schneller!

00:07:00: Ich habe drei Lücken weitergeparkt und bin singend einkaufen gegangen.

00:07:03: Für mich war das Thema erledigt – kein Ärger keine schlechte Laune.

00:07:06: Meine Entscheidung ich hätte mich auch ärgern und schimpfen können und trotzdem hätte ich woanders parken müssen.

00:07:10: Meine Frage an alle Warum nicht ehrlich auf eine blöde Anmerkung reagieren?

00:07:14: Natürlich situationsabhängig.

00:07:16: Vielleicht braucht man nicht immer Schlagfertigkeit sondern einfach ein ehrliches Feedback.

00:07:20: Genauso wie man es in dem Moment fühlt.

00:07:22: Das war aber fies, das war aber giftig, unangenehm und unangemessen verletzend.

00:07:26: An all die großen Frauen!

00:07:28: Vielleicht kann man ja ein Wortspiel daraus machen.

00:07:30: auf die Bemerkung du bist aber groß würde ich zum Beispiel sagen und artig dazu oder zügig dazu.

00:07:36: Puh, das weiß jetzt viel von mir.

00:07:38: macht und lacht bitte genauso weiter mit euch.

00:07:40: an meinem Ohr lauf' ich gerne eine Runde mehr Und so unbequem seid ihr gar nicht.

00:07:44: mein Hobby Senf ist manchmal um einiges schärfer So warum lesest es vor?

00:07:49: Ja, aber das Thema.

00:07:50: Ich fand das interessant weil sie hat ja doch eine Frage mit integriert ob es Menschen gibt die gar nicht nie verspürend schlagfertig sein zu müssen und trotzdem irgendwo intrinsisch ist schon sind ohne es explizit zu wissen.

00:08:02: Finde ich eine spannende Perspektive.

00:08:04: Und das hängt immer mit der Art und Weise zusammen wie du auf das Leben guckst.

00:08:09: und die Claudia hat ein schönes Beispiel mitgebracht da hat ihr jemand den Parkplatz weggeschnappt Und sie hat nicht mit Wut reagiert, sondern gesagt, du fuchst.

00:08:16: Du warst einfach schneller!

00:08:18: Das ist eine angeborene Schlagfertigkeit und ein liebender Blick auf die Welt – und das wünsche ich mir eigentlich.

00:08:24: Die Technik, die Claudia uns hier vorgelesen hat, groß- und zügig dazu, also großzügig oder großartig, sprich großartige, ist im Prinzip die umgewandelte Technik der Umdeutung.

00:08:35: Das geht aber nur wenn du ein gutes Selbstbild hast….

00:08:37: Also

00:08:38: sie Ein Schlagfertigkeitstestimonial.

00:08:43: Auf jeden

00:08:43: Fall!

00:08:44: Ein nicht identifiziertes, bis jetzt aber jetzt identifiziertes...

00:08:48: Und der Grund warum sie nie schlagfertig sein muss ist weil sie nichts als Angriff versteht.

00:08:53: Ja, ich stelle sie mir doch gerade vor.

00:08:54: Wir sehen den Supermarkt!

00:08:55: Und

00:08:56: das haben wir doch schon so oft

00:08:57: gehört?

00:08:57: Wie oft habe ich das schon mal noch online Seminaren gehört?

00:09:00: Wir enden damit ja meistens um halb neun abends online.

00:09:03: und wie viele Frauen mir dann gesagt haben Ich fahre jetzt noch zur Tanke und ich bleibe da solange stehen bis sich angepübbelt werde aber dann passiert nichts weil Sie schon so humorvoll in die Situation reingehen.

00:09:13: Da schließt sich der Kreis wieder und ich finde es viel schöner wenn Menschen so in die Welt reingeht und nicht das Bedürfnis haben dass Schlagfertigkeit eine Waffe ist.

00:09:22: Es ist keine Waffe, es ist eine Grundhaltung zu sich und dem Leben.

00:09:27: Deshalb wollte ich's vorlesen.

00:09:29: Vielen Dank, liebe Claudia!

00:09:30: Uns hat die Lea geschrieben mit einem kleinen Fall.

00:09:32: Die hatte uns auch schon mal geschrieben wegen ihres Wochenbett-Themas.

00:09:36: Das regt schon ein bisschen zurück aber sie schreibt uns nochmal alle.

00:09:38: Liebe Nicole, liebe Angel.

00:09:39: Danke für euren wunderbaren Podcast den ich so gerne höre.

00:09:42: Ich habe mal eine grundsätzliche Frage Habt ihr verschiedene Tipps und Tricks wie man sich grundsätzlich in Gesprächen kurz fassen kann?

00:09:48: ohne kurz angebunden zu wirken, aber trotzdem auch nicht in die Rechtfertigung geht.

00:09:52: Ich nahegehäufig dazu, wenn ich etwas erzähle muss ich bis ins kleinste Detail alles erzählen damit ich ja auch keine vermeintlich wichtige Informationen ausgelassen habe und der anderen mich auch nicht wirklich verstanden hat.

00:10:03: Wo komme sogar teilweise ein schlechtes Gewissen wenn ich Details auslasse?

00:10:07: Mir fällt es aber zunehmend auf dass ich mich dabei oft schnell rechtfertige um mit dieser Vorgehensweise gar nicht gut zum Ziel kommen.

00:10:13: zu meinem was will ich's kommen?

00:10:14: weil ich die Menschen vermutlich auch mit zu viel unwichtigen Informationen über.

00:10:18: Vielleicht habt ihr ein paar Tricks, Anstöße oder einer Art kleinen Leitfaden um das in Zukunft besser machen zu können.

00:10:24: Ich danke euch von Herzen!

00:10:25: Ihr habt mir schon einmal so sehr mit meinem Wochenbett Thema geholfen und endlich eine gut verständliche Vorgehensweise gefunden für die regelmäßige Do-It-Yourself Untersuchung der Brust.

00:10:35: auch

00:10:35: ein richtiges Thema.

00:10:36: Ach mein Gott was haben wir denn hier für wundervolle Post dabei angehen?

00:10:39: Wahnsinn, Wahnsinn.

00:10:39: also generell nochmal... Das ist ein wichtiger Punkt, bevor du antwortest.

00:10:42: Wichtige Housekeeping-Info!

00:10:44: Ganz ganz ganz lieben Dank für alle eure Zuschriften an.

00:10:46: Hallo at Nicole Staulinger.de.

00:10:49: Da kam jetzt wirklich in den letzten drei Wochen unglaublich viel Post und das ist schön

00:10:54: Und füllend, oder?

00:10:55: Also das ist ein Traum.

00:10:57: Ganz spannend finde ich die E-Mail von der Lehre.

00:10:59: Ganz Spannend war.

00:11:00: das beobachte ich natürlich auch schon mal so bei Menschen... Ich hätte einen Tipp, der setzt aber weit vor der eigentlichen Kommunikation an, liebe Lehre!

00:11:08: Gedanken sortieren über regelmäßiges Tagebuch schreiben.

00:11:13: Ich glaube, dass hilft.

00:11:14: Ich habe das schon sehr, sehr häufig jetzt erlebt bei Menschen die dann auch wirklich ...

00:11:18: Weil man sich beim Schreiben schon mal anders kurz fasst weil man nicht so viel schreiben will?

00:11:22: Exakt.

00:11:22: Nein ich glaube es hat eher strukturelle... Punkte im Kopf, wenn du regelmäßig mit dir selber schriftlich in die Reflexion gehst und dann nochmal liest.

00:11:34: Ich glaube das ist so eine grundsätzliche Idee für Menschen, die schnell schon mal auf den Punkt reden

00:11:38: müssen.".

00:11:56: überlegt, weil Menschen ja mittlerweile immer so lost sind wenn es keine klachen Anweisungen gibt.

00:12:00: Das fällt jetzt blöd an.

00:12:01: aber für alles gibt's ja Tutorials und ich glaube viele denken sie machen was falsch obwohl ist ja gerade bei dem Thema gar kein richtig und keinen falsch gibt.

00:12:11: Das weißt du, das weiß ich.

00:12:12: Ich glaube, dass hindert aber viele Menschen schon daran.

00:12:15: Deswegen ist ja diese Bullets schon nahezu mittlerweile.

00:12:17: Richtig!

00:12:18: Und ich merke es vor allen Dingen auch daran wenn die Menschen uns auch schreiben wie lange sie gebraucht haben ums ihre E-Mail zu schreiben weil sie glaub ich sich viel zu viele Gedanken darüber machen ihren eigenen Herzgedanken Kopfgedanken auf's Papier zu bringen.

00:12:31: Ich glaub es fällt wirklich vielen Menschen gar nicht so leicht.

00:12:40: Wir haben in der Klasse fast alle Mädels einen Tagebuch geschrieben.

00:12:44: Und ich bin dabei geblieben.

00:12:46: Also, ich hab das natürlich viele Jahre auch mal dann verloren und so.

00:12:48: aber ich weiß... Ich habe meine gesammelten Werke ab dem zwölften Lebensjahr bis zum achtzenden und ich lese heute noch drin weil mir das so hilft war meinen Teenager-Kindern und da war überhaupt gar keinen Plan!

00:12:59: Ich habe mit dem Tagebuch gesprochen.

00:13:01: Ich muss sagen wirklich so klassischerweise liebes Tagebuch und habe mich darin erklärt und ich habe gerade letzte Woche so ein Fun Fact am Rande in einem Tagebuch drinnen gelesen.

00:13:10: Ich musste laut lachen.

00:13:12: Da stand drin Heute habe ich Blau gemacht.

00:13:14: Ich bin einfach nicht zur Schule gegangen.

00:13:16: Julia habe ich natürlich morgens noch angerufen, aber dann bin ich einfach nicht zu Schule gegangen!

00:13:21: Ich werde davon niemals jemandem erzählen... Pass auf, das war Mittwoch.

00:13:24: Ich

00:13:24: werde niemanden erzählen.

00:13:26: Donnerstagstand

00:13:27: drin?

00:13:28: Ich hab Mama alles gesagt.

00:13:29: Jaaa und es ist so witzig.

00:13:31: also lange Rede kurzer Sinn liebe Lea Das würde ich dir empfehlen wenn Ist bei dir so ist wie die Angie vermutet, sprich dass du keinen richtigen Pack anhast.

00:13:42: Hätte ich zwei Ideen dazu.

00:13:45: Erstens das du dir einfach aufschreibst Wie habe ich mich heute gefühlt?

00:13:49: An welchen Momenten habe ich Kraft dazubekommen?

00:13:52: an welchen momenten habe Ich kraft verloren?

00:13:54: so kann man sich da ja rein finden und

00:13:58: Ich

00:13:58: bin kein großer Fan von diesen Achtsamkeitstagebüchern, weil mir das manchmal zu abgedroschen ist.

00:14:04: Aber natürlich macht es Sinn am Ende des Tages einmal zu überlegen was waren eigentlich heute meine Highlights?

00:14:09: Und was konnte ich dazu aktiv beitragen dass es ein Highlight ist.

00:14:13: so kann man sich da reinfügen und ich habe in einem Buch, ich weiß nicht mehr in welchem, ich glaube ja ich habe einen Heck erfunden, dass du dir, so ist es mir ergangen, ich kann mir im Vorhinein meinen Tag erschreiben Wenn ich mit mir irgendwie im Brass bin, dass ich selber Gefahr laufe gute Routinen zu verlieren durch was auch immer.

00:14:36: Zu viel Alltagsstress, zu viele auch immer... Was auch immer!

00:14:40: Schreibe ich mir abends schon auf wie ich mir wünsche das der nächste Tag wird und zwar sehr detailliert.

00:14:47: Und wenn ich morgens wach werde und überlege wie fängst du denn jetzt an?

00:14:50: Habe ich mich dabei erwischt?

00:14:51: Wie ich selber denke, brauchste gar nicht überlegen hast du dich ja schon aufgeschrieben.

00:14:55: Das ist ja Teil der Manifestationstechnik.

00:14:58: Auch wenn du das nicht hören willst, aber es ist ja klar!

00:15:01: Der Gedanke, wenn er da ist, ist er da und dann ist das schon in dir.

00:15:04: Ich verbinde Manifestionen immer mit Manifesteere hier ein Vermögen oder keine Ahnung was das... Nein, das

00:15:09: geht ja schon mit den kleinsten alltäglichen Dingen so wie zum Beispiel den Routinen.

00:15:15: Das dient ja auch der Klarwertung darüber, was du in deinem Istzustand willst und nicht was du haben.

00:15:21: möchtest, sondern wo du sagst ich mache das so.

00:15:23: Und in dem Moment wo du es aufschreibst ist es ja da.

00:15:26: wenn man das jetzt erweitern würde in eine Richtung in die wir nicht gehen aber sagt nur the secret und ans Universum einmal senden hast du das in den moment getan und damit ist es realität.

00:15:36: Ach krass!

00:15:37: Das gilt natürlich nicht für alles.

00:15:38: Nein das ist ja klar.

00:15:40: Aber so für diese Dinge die in deiner wie du auch selber sagst immer auch in deine Hand liegen.

00:15:44: Das ist ja nicht durch äußere, klar kann so was zerstört werden.

00:15:47: Durch irgendwas Unvorhersehensgebares aber es ist eigentlich Teil dieser Technik.

00:15:52: Dann guck

00:15:53: okay siehst du?

00:15:54: So und um der Lea das jetzt nochmal auf den Punkt zu bringen ich könnte mir forschen die Lea war diejenige mit dem Wochenbett das heißt ihr hat noch ein kleines Muckelmäuschen Zuhause.

00:16:05: Da ist das auch noch mal schwerer Gedanken zu sortieren.

00:16:07: Da hast du hormonelles Chaos, vielleicht stillt sie noch?

00:16:10: Vielleicht hat sie auch im Schlafentzug da nochmal ein Gedanken klarzukommunizieren!

00:16:14: Ist in dieser Phase ja nochmal schwerer.

00:16:16: also sei bitte mit dir sanft und wenn du es aber so für dich noch mal strukturierst und dann durchliest kommst du relativ schnell dahin dass du klar- und netto Geschichten so erzählst dass sie für jedermann nachvollziehbar sind.

00:16:28: Ja und vielleicht auch nochmal gucken was dein Gegenüber überhaupt für eine Brille anhat.

00:16:33: ne

00:16:33: Ja, genau.

00:16:34: Ist ihr überhaupt schon eingeschlafen?

00:16:35: Oder hängt der noch an einem...

00:16:36: Ja oder es gibt wirklich Dinge die halt gar nicht relevant sehen für den.

00:16:39: Es gibt ja so Dinge wenn ich jetzt weiß ich nicht.

00:16:41: Bei meiner Mutter Details aus dem Arbeitskontext erzählen würde, die kann das ja gar nicht zuordnen weil sie gar nicht weiß wovon ich spreche und hat noch die Chora geschrieben Mit dem Betreff Alleingänge meines Partners.

00:16:55: Liebe Nicole, liebe Angie ich bin vor kurzer Zeit auf euren zauberhaften Podcast gestoßen und habe in kürzester Zeit fast alle Folgen gehört.

00:17:02: Ich bin begeistert von euch und eurem Podcast.

00:17:04: allerdings finde es schade dass ihr überwiegend Fälle aus den beruflichen Bereich habt Und wenig Fälle Aus den Liebesbeziehungen.

00:17:10: Ja das könnt jetzt hier ein kurzer Aufruf sein, liebe Cora Weil uns schreiben wirklich die meisten Menschen gerade insbesondere so über die letzten Wochen und Monate Über das Thema Arbeitsthemen also.

00:17:21: Aber ihr seid natürlich gerne dazu empowert, uns auch über euer Privatleben zu schreiben.

00:17:27: Heute schreibe ich euch selber mit einem privaten Anliegen!

00:17:30: Ich anfange vierzig.

00:17:31: Mutter eines wundervollen Sohns, sechszehn Jahre alt bin seit drei Jahren in einer wunderschönen Beziehung.

00:17:35: Mein Partner ist ganz zauberhaft.

00:17:37: er ist ein toller Mann den ich sehr schätze und liebe.

00:17:40: wir wohnen jetzt seit gut einem Jahr zusammen und das klappt bis auf ein paar Kleinigkeiten wunderbar.

00:17:44: Allerdings gibt es immer wieder mal ein paar Probleme bei der Freizeit- und Wochenendgestaltung, da wir beide selbstständig sind und in der Woche sehr eingespannt.

00:17:51: Haben wir fast nur am Wochenende mal Zeit für Zweisamkeit und gemeinsame Aktivitäten – mein Partner hat aber immermal wieder Phasen in den er mehrere aufeinander folgende Wochenenden für sich alleine verplant ohne dass das mit mir abgesprochen ist!

00:18:04: Momentan ist es ganz extrem.

00:18:05: von den nächsten sieben Wochenenden hat er an sechs Wochenenden allein was geplant ohne das mit mir vorher kommuniziert zu haben.

00:18:12: Ein langes Wochenende Mai, welches wir uns seit Monaten freigehalten haben, an dem wir spontan ans Meer fahren wollten hat er nun auch anderweitig verplant – mit Party und seinen Fußballtruppen!

00:18:22: Dazu kommt noch, dass die Partys meistens Nachmittagsanfang und spät nachts oder erst am nächsten Morgen

00:18:26: enden.

00:18:27: Sodass der darauffolgende Tag auch wegfällt für gemeinsame Unternehmung.

00:18:30: Er muss immer der erste und erletzte auf jeder Partyveranstaltung sein – es kommt für ihn nicht in Frage mal nur zwei bis drei Stunden irgendwo hinzugehen um zum Beispiel im Anschluss noch gemeinsam mit mir Zeit zu verbringen!

00:18:40: Ich habe mehrfach versucht mit ihm darüber zu reden.

00:18:42: wir haben gestritten ich habe es diplomatisch versucht zu klären bin sauer geworden aber es bleibt so wie der Herr das geplant hat.

00:18:49: Klar kann ich mir an allen Wochenenden auch was vornehmen, was ich jetzt auch getan habe.

00:18:52: Aber es ändert ja nichts daran dass sich mich diese Alleingänge traurig und wütend machen und wir in dieser Zeit kaum als Familie oder Paar verbringen können.

00:19:01: Außerdem kann ich diese egoistische Art und Weise Kein Entgegenkommen meines Partners gibt, nicht ertragen.

00:19:07: Mir fehlt da einfach ein Wir-Gefühl.

00:19:10: Meinen.

00:19:10: was will ich?

00:19:10: Ich möchte eine gemeinsame Planung.

00:19:12: Ich möchte dass mein Partner Kompromissbereiter ist und sich mehr mit mir abstimmt gegebenenfalls auch mal eine Party absagt und all das gerne mit einer liebenvollen Kommunikation auf Augen höre.

00:19:22: Ich würde mich selber euer Feedback freuen!

00:19:24: Ich hoffe dass ihr einen hilfreichen Tipp für mich habt.

00:19:27: Schreibt die Chora noch ein PS, falls ihr euch fragt warum ich nicht einfach mitgehe.

00:19:31: Zum Teil sind es reine Männer treffen oder er hat auch eine Gruppierung mit der er Party macht, die einfach unterirdisch ist.

00:19:38: Nach einem Treffen mit dieser Gruppierung benötige ich einen Delfin, eine Delfintherapie weil es nur komplett oberflächlich Sinnloses Gequatsche gibt und primitive Sprüche gemacht werden!

00:19:48: Wie schade dass jetzt Dagmar und Thomas nicht bei uns sind, nicht wahr?

00:19:53: Liebe Chora... Da können wir jetzt von so vielen Seiten anfangen.

00:19:58: Wir könnten kommunikativ daran gehen, hat sie schon versucht?

00:20:01: Da hätte mich mal interessiert wie sie da rangegangen ist.

00:20:03: Sie schreibt nur aus der eigenen Deutung mal diplomatisch, mal sauer am All.

00:20:08: Lustig hat sie glaube ich nicht geschrieben

00:20:09: aber... Ja also die vorwiegend Frage die ich hier mir aufgeschrieben habe ist dass ich den Lebenspartner gerne mal fragen würde warum?

00:20:19: Warum sind hier unsere gemeinsamen Wochenenden offensichtlich nicht so wichtig wie sie mir wichtig sind?

00:20:24: Das ist die erste Frage, die mir in den Sinn gekommen ist.

00:20:27: Weil da sind ja offensichtlich zwei Bedürfnisse.

00:20:30: Die Kora hat das Bedürftnis mit ihm Zeit zu verbringen.

00:20:32: Zugehörigkeit und Familie.

00:20:33: Wenn man sich jetzt mal hier den Lebenslauf anguckt.

00:20:35: Sechzehn Jahre altes Kind.

00:20:36: Das heißt es ist ein Patchwork-Konstrukt.

00:20:38: Sie sind seit drei Jahren fest zusammen und seit einem Jahr leben sie zusammen.

00:20:45: Die haben ja noch mal ein bisschen mehr als das Wochenende, wenngleich sie auch sagt, dass die selbstständig sind und da gemeinsam reinkommen.

00:20:50: Sie hat offensichtlich das Bedürfnis der Zugehörigkeit.

00:20:53: Er hat offenzichtlich das Bedeutung der Autonomie.

00:20:57: Jetzt sind wir wieder in dem Bereich... ist dazu führt, dass wir so wenige private Fälle haben und mehr berufliche?

00:21:03: Weil das ein psychologisches Thema ist.

00:21:05: Und weil wir das hier nicht bedienen!

00:21:07: So hart es ist.

00:21:08: ich kann an dieser Stelle wieder liebe Chora auf sowohl auf Stefanie Stahl als auch auf Franka Ceruti.

00:21:13: Es gibt bestimmt noch mehr Podcasts aber da sind die wo ich genau weiß, dass sich hier die Spreu vom Weizen trennt Zugehörigkeit und Autonomie.

00:21:21: Wir haben beide oder jeder Mensch hat beides in sich.

00:21:25: Eine Seite wiegt aber schwerer und offensichtlich hat dein Partner jetzt gerade diese Seite.

00:21:31: Und sie schreibt ja so schön, das finde ich übrigens ganz rührend wenn die Menschen uns schon schreiben meinen was willig ist.

00:21:36: Das finde ich ganz toll!

00:21:37: Sie schreibt Ich wünsche mir dass er kompromissbereiter ist.

00:21:41: Aus meiner Erfahrung sind diese Wünsche leider verlorne Zeit.

00:21:47: Dass ein Mensch sich ändert Das kannst du dir auch wirklich nur wünschen, das wird nicht passieren.

00:21:51: Deine Einstellung dazu wird sich ändern und das ist das was ich dazu nur sagen kann, was ich hier schon raushöre is eine Werteverschiebung ne?

00:21:59: Sie wünscht sich Zeit und Familie und er wünscht sich jetzt zu diesem Zeitpunkt offensichtlich eher Party!

00:22:05: Das ist eine Werteverschiebung und die gilt es zu klären.

00:22:09: Ich kann da nur aus eigener Erfahrung sagen lebe ich ja auch in einer Partnerschaft, wo wir nur das Wochenende gemeinsam haben.

00:22:17: Wir sind jetzt seit sechsundhalb Jahren zusammen und haben vor sechs Jahren beschlossen wie wollen wir das regeln?

00:22:24: die Wochenenden?

00:22:26: Und wir haben festen unser Mauerwerk gelegt – wir haben Vorrang!

00:22:31: Also dass wir hat Vorrang weil wir nur die Wochenendungen haben.

00:22:34: Das heißt wenn einer was machen will am Wochenende, das heißt nicht, dass er es nicht stattfindet.

00:22:39: aber lass uns gemeinsam absprechen So Punkt.

00:22:42: Das führt immer wieder dazu, dass wir im Wochenende nicht gemeinsam haben aber keiner bestimmt über den anderen hinweg.

00:22:49: das ist festgemauert in der Erde in diesem Wert.

00:22:52: da geht auch keiner dran.

00:22:55: Das ist ein gemeinsamer Wert und ich glaube liebe Korra das dürft ihr hier nochmal für euch kommunizieren?

00:23:03: Ja und die Liebe.

00:23:04: Korra kann vielleicht so bisschen die Wut versuchen darüber abzulegen, weil ich aus der Tonalität so das Zynische schon ein bisschen rauslese.

00:23:13: Nachvollziehbar?

00:23:14: Ja total nachvollziehbare!

00:23:15: Aber ich glaube es hilft gerade nicht weiter.

00:23:17: Also es hilft ja nicht weiter darin zu werten über wen er trifft was er macht.

00:23:22: wenn das wie du sagst schon einen unterschiedlicher Wert ist dann ist ja die Frage du schreibst am Anfang es klappt alles wunderbar bis auf ein paar Kleinigkeiten.

00:23:30: am Ende lese ich aber eine Großigkeit.

00:23:34: Das ist

00:23:37: ein großes Ding.

00:23:38: Und da reicht auch jetzt dann die psychologische Beurteilung, aber es ist ja Teil Kommunikation und Teil, wenn du entschieden hast in der Situation zu bleiben und das zu kommunizieren Ja.

00:23:47: Aber spannend, dass die Chora uns hiermit die Antwort gibt, warum wir meist Fälle aus dem Job zugeschickt

00:23:54: bekommen?

00:23:54: Und wie gesagt, die meisten Menschen und das bekommen wir ja auch Nicole in unserem übrigen Alltag gerade mit allen möglichen Themen an Fragen ja gespiegelt, wie viele Themen es im Joballtag gerade gibt, die kommunikativen Bedarf haben.

00:24:11: Ich glaube, das war's für heute!

00:24:13: Ach Mensch, ich möchte noch mal Dankeschön sagen für euer ganzes Vertrauen.

00:24:19: Für die Art und Weise wie ihr damit umgeht.

00:24:21: also dass ich empfinde das wirklich als großes Geschenk was wir hier machen?

00:24:24: Ja total!

00:24:25: Also als mega großes Gesenk und wir sehen ja auch die Hörerzahlen und freuen uns da immer wieder drüber.

00:24:31: Also hört uns gerne weiter fleißig und dann kommt der kleine abschließende Werbepart abonniert uns.

00:24:39: Martin habe ich gelernt bewertet.

00:24:40: es ist sehr wichtig gerade für Spotify und auch da Danke für eure ganzen Kommentare.

00:24:47: Die sichten wir ab und an, aber auch da bitten wir einfach um ein wenig Nachsicht.

00:24:51: Wenn ihr Fragen habt schickt uns bitte eine E-Mail.

00:24:54: Schreibt die nicht unter die Folgen weil das können wir in der Breite gar nicht screenen.

00:25:00: Nee, musst du auch nicht.

00:25:01: Aber ich lese das und manchmal wäre es natürlich besser wenn wir noch was dazu schreiben.

00:25:07: aber nur dass ihr Bescheid wisst.

00:25:08: unser Hauptkanal ist dieser Podcast und gerne auch die E-Mail.

00:25:12: Wir freuen uns über fünf Sterne Bewertungen.

00:25:15: Na klar!

00:25:15: Ja,

00:25:16: da freuen wir uns tatsächlich.

00:25:18: Bleibt gesund auf bald und Tschüss!